2026年4月4日
腰の痛みがまだ残っており、運動ができない。こんな自分にもできる筋トレがないか考える。
筋トレが大好きというわけではないが、筋トレをすると少しばかりメンタルが充電される感覚がある。今日何もせず1日が終わってしまった、という感覚になりづらいのだ。腹筋10回でもしていれば、腹筋10回を成し遂げた人間として眠ることができる。
これはとても重要なことだ。
しかし、腰痛によりその充電ができなくなってしまった。由々しき問題。
鍛えられそうな場所…腰に影響を与えないトレーニング…、そうだ握力を鍛えよう。YouTubedで握力を鍛える動画を検索する。かっこいいハンドグリッパーが目に入る。これ、欲しい。
早速、Amazonで注文をする。キャプテンズ・オブ・クラッシュのハンドグリッパー。シンプルで洗練されたデザイン。とても好みである。
手でリンゴをつぶせる人間になってみせる。
とりあえず今日は、ハンドグリッパーの注文を成し遂げた人間として眠る。
皆の衆、共に握力を鍛えようではないか。
